一天工作结束时也是如此:如果当我们离

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alishabintehuma
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一天工作结束时也是如此:如果当我们离

Post by alishabintehuma »

开电脑时转向手机或躺在沙发上看连续剧,我们的一天就会在屏幕前度过。越来越多的人看到了这一点,特别是自从社交网络大众化以来。 对于我们这些生活在大城市的人来说,噪音污染、空气污染、交通混乱和人群都增加到了屏幕的日常剂量中。 正如人们常说的,“在城市里,每个人都生活在匆忙中”,尽管你可能是一个轻松的人,但肯定在某些时候你觉得有必要离开水泥,与大自然接触一段时间。 在自然环境中呆上几天可以让人恢复活力,因为它可以放松精神,改善心情。这也可以在您居住的任何一天进行,花一些时间在公园散步或野餐。 了解这10 种在大自然中休息的免费体验。 打破常规:在山区徒步旅行的女孩 我锻炼了 这可能是最明显的想法,但也是最强大的想法之一。我不需要谈论锻炼带来的所有好处,不仅仅是身体上的好处,还有心理和情感健康方面的好处。 最重要的是找到一项你充满热情的活动,而不是因为它是你出于道德承诺而从事的负担,因为如果是这样,用不了多久你就会放弃它。 不要只想着去健身房,锻炼可以是出去骑自行车、参加跑步或舞蹈课程、瑜伽、进行团队运动或在空闲时间在家观看 YouTube 视频做一些运动。让你的身体动起来,你的日子将会不一样。 如果您对这个主题感兴趣,我推荐这篇有关将健康生活方式融入日常生活的技巧的文章。

经济出行 对于少数人来说,旅行并不一定是一种昂贵的奢侈品。减少旅行费用的方法有很多,无论是搭便车、骑自行车、露营还是做志愿者(我稍后会谈到)。 一种可能性是在附近的某个地方进行背包旅行,在那里您不必花钱购买机票。即使只是去露营一个周末,这也已经是打破常规的一种方式了。 有关此主题的更多信息,请参阅 廉价旅行提示:您需要了解的一切 以及廉价旅行改善您的旅行的 7 个原因。 背包客张开双臂望着湖 在家接待旅 马来西亚数据 客或外出散步 当我第一次听说有一个接待网络时,当地人出于了解他们并免费进行文化交流的兴趣而在家里接待旅行者,我简直不敢相信。肯定有什么奇怪的地方,但是尝试过“ Couchsurfing”的旅行朋友向我保证,他们的经历非常好,所以我决定尝试一下。 从我和我的伴侣第一次住在一个澳大利亚人的房子里,一切都很顺利,我在旅行中去了50多个国家,从意大利、西班牙到哈萨克斯坦和伊朗,这些经历都激励着我。美好的回忆,让我有机会关起门来观察不同地方的生活,并制定计划,如果没有当地的联系,我就无法接触到这些计划。 因此,当我有了自己的房子后,我开始接待旅行者,想要回馈一点世界上给予我的一切。

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许多接待我的人告诉我,由于他们不能经常旅行,所以他们让世界来到了他们的家。这就是它的全部意义所在,因为结识来自不同文化的人并结交朋友可以打开你的思维,帮助你变得更有同理心和宽容。 如果您不能或不想在您的住所接待人们,您也可以说您可以出去散步,并向来访的人展示您的城市。我澄清一下,Couchsurfing 与约会应用程序无关,而是针对旅行者的。 我的伴侣在日本受到母女俩的欢迎 作为志愿者参与项目 在动物收容所合作、在学校教书、成为旅馆的工作人员、参与有机农场,这些只是志愿者的一些可能性。 在Worldpackers平台上,您会发现许多职位空缺,可以申请成为世界各地不同项目的志愿者。作为参与的交换,您将获得住宿,在许多情况下,还可以获得膳食和其他福利,例如免费活动和旅游折扣。 这是旅行时的理想选择,因为除了节省住宿费用之外,它还可以让您结识很多人,并且被当地人包围,您将能够更多地了解这个地方的文化。 当然,你不一定非要去其他国家做志愿者;在您的国家甚至您所在的城市,很可能有您可以参与的项目。
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